一、活动背景

每年10月10日是世界精神卫生日。随着现代生活方式的改变，人们面临更多的心理压力，心理健康问题愈发突出。大学阶段属于个体从不成熟走向成熟的过渡时期，学习生活适应不良以及经济就业等压力增大，使得大学生的心理健康问题日益突出。对此我们举办此次活动，加强大学生对心理健康问题的重视，释放压力从而更好面对大学生活。

二、活动目的

宣传世界精神卫生日，让同学们意识到精神和心理健康问题的重要性，增强大学生对心理健康的认识和理解。消除学生因学业与生活所产生的负面情绪，建立健康的心理状态，提高生活质量和幸福感。提高学生对学校的归属感，营造一个青春阳光的美丽校园。

三、活动主题

活力泉源，重建心灵

四、组织单位

主办方：醴陵陶瓷学院团学会

承办方：心健部

五、活动时间

2023年10月16日上午9：00—12：30 下午15：00—17：00

六、活动对象

醴陵陶瓷学院全体学生

七、活动地点

宿舍楼前空坪

八、参与方式

需本人前往活动地点现场参加。

九、活动规则和流程

击碎负能量：每人每次拥有三次射击机会，参与者站在标示线以外进行射击，每击破上方标有负面情绪标签的气球可获得该气球中的励志语录与糖果。击破一个气球后可继续击破另一个气球，直到三颗子弹用完，游戏结束。若未击破上方标有负面情绪标签的气球获得一颗励志语录的糖。